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就職しな。痩せるぜ。
  • 2006-04-05
  • きょうしろう
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いやなやせ方だなw

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⊂二二二( ^ω^)二⊃ ブーン 259ブーン

おぉう、体脂肪率が21%にもどった…

間食はいけないな、間食を無くそう。甘いものも減らそう
今日のレシピ

腕立て100
腹筋100
背筋100
スクワット100

次の日朝バイトの時、自主トレする時間を早めないとランニングする時間がねぇな
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